En MartiDerm practicamos el SmartAging, una manera diferente de pensar y de vivir.
Y queremos compartirla contigo. Porque creemos que la vida es como te la tomas, no como viene.
Y que cualquier circunstancia es buena para empezar a convertirte en tu mejor versión.

Para ayudarte a conseguirlo y a seguir un estilo de vida SmartAging hemos preparado contenidos con rutinas de belleza, recetas, planes de entrenamiento y diferentes propuestas lúdicas para mantener tu mente activa.

Bienvenid@ al mundo SmartAging, bienvenid@ a MartiDerm.

SMART BEAUTY

Ritual para prevenir las manchas del sol y del ordenador

No nos gustan las manchas. Y menos las producidas por el sol o por la luz azul emitida por las nuevas tecnologías. Aprender a prevenirlas es muy importante, ya que es más facil prevenir que salgan que eliminarlas.

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SMART FOOD

Pasta con verduras

Uno de esos platos que te soluciona la comida, la cena, una visita improvisada o perfectamente planeada. Perfecto para niños y adultos.

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SMART SPORT

Estiramientos Pasivos Piernas y Glúteo

Por necesidad, porque forman parte de tu rutina de ejercicios o por puro placer. Los estiramientos son siempre un plus. Y los que te proponemos esta vez, todavía más: estira y relaja la musculatura de piernas y glúteos con estos ejercicios clave.

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SMART MIND

Un festival de música…
¡en casa!

La música no te abandona. Descubre cómo seguir disfrutando de tus cantantes o estilos de música preferidos sin moverte del sofá, ¡ahora más que nunca!… aunque pensándolo bien… ¿bailas?

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