27-12-2017 | Dermoconsejera | Piel , Deporte , Bienestar personal , Nutrición

MartiDerm practica Smart Aging

Vivir plenamente, saborear cada momento de nuestro día a día, pasar tiempo con nuestra familia y amigos, disfrutar de la naturaleza, comer bien, movernos, viajar… son la base de nuestra filosofía de vida, el Smart Aging. Consideramos que existen cinco pilares en los que apoyarnos para tener una vida plena y feliz: 

  • Cuidar nuestra alimentación. 
  • Hacer ejercicio. 
  • Mimar nuestra piel. 
  • Cuidar de nuestro bienestar personal. 
  • Respetar el planeta. 

En MartiDerm, la filosofía Smart Aging nos acompaña en cada acción que realizamos, por lo que llevamos a cabo varias actividades con nuestros trabajadores en busca de una vida más feliz y sostenible. 

Test de la piel 

Una piel sana es una piel bella. Durante el mes de noviembre, hemos disfrutado en MartiDerm de un análisis exhaustivo de nuestra piel para determinar cuáles son sus necesidades y qué productos son los más adecuados para limpiarla y cuidarla. ¡Tú también puedes realizar el test en nuestra web! 

Fruta disponible para todo el mundo 

La fruta nos aporta agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes elementos beneficiosos para el organismo. También es antioxidante, previene el envejecimiento prematuro de las células y favorece a la piel. Además, nos ayuda a prevenir distintas enfermedades, como problemas cardiovasculares, trastornos digestivos, y el sobrepeso y obesidad. En Martiderm, disfrutamos de barra libre de fruta todos los martes y jueves. ¡La fruta es vida! 

Menú saludable 

Una buena alimentación nos ayuda a tener un peso adecuado, mejor salud, niveles de energía altos y una piel más bonita. Pero… ¡muchas veces es complicado cocinar un buen menú! En MartiDerm, ofrecemos un menú saludable y económico a disposición de todos los trabajadores para que no tengan que preocuparse de preparar el tupper todos los días. 

Caminar para activarnos 

Mantenernos en movimiento ofrece muchísimos beneficios para la salud: fortalece el corazón, reduce el riesgo de enfermedades, controla el peso, tonifica el cuerpo, y aumenta los niveles de vitamina D y de energía. El pasado mes de noviembre realizamos una caminata para conocer Cervelló y disfrutar de la naturaleza. ¡Te animamos a conocerlo! 

Torneo de pádel 

El pádel, al igual que los demás deportes de raqueta, tiene multitud de virtudes para nuestro organismo. Es un deporte aeróbico, por lo que mejora el sistema cardiovascular, tonifica el cuerpo, mejora la agilidad ¡y nos ayuda a trabajar en equipo! El Primer Torneo de Pádel de MartiDerm tuvo lugar el 29 de noviembre, ¡pero seguro que no es el último! 


autor
DermoconsejeraExperta en cuidados de la piel

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